Športna masaža je namenjena vrhunskim športnikom, kot tudi rekreativcem in ljudem z aktivnim življenjskim slogom. Osredotočamo se na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu. Uporablja se večji nabor tehnik in prijemov. Osnovni namen športne masaže je, da v čim krajšem času izločimo mlečno kislino in ostale odpadke iz telesa, zmehčamo mišice, odpravimo bolečine in zgoščena mišična vlakna in s tem omogočimo hitrejšo regeneracijo tkiv.
Učinki športne masaže
- Izboljšuje telesno pripravljenost
- Izboljšuje gibljivost
- Ohranja naravni mišični tonus
- Izboljšuje sklepno gibljivost
- Zmanjšuje možnost poškodb
- Pomaga pri zdravljenju mikro poškodb mišic
- Izboljšuje športnikovo izvedbo in vzdržljivost
- Podaljšuje obdobje optimalnega zdravja in športne kariere
Kontraindikacije
- Infekcijska stanja (gripa, angina,...)
- Vnetja in kožne bolezni (dermatitis, herpes, luskavica, glivična obolenja, ...)
- Novotvorbe, maligni tumorji, tuberkuloza
- Krčne žile
- Vnetja limfnih žil in vozlov
- Težje srčne bolezni
- Težja ledvična obolenja
- Težja mentalna stanja
- Zlomi, izpahi, rane
- Pooperativna stanja
Pojdi na cenik...